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昌信里敬老共餐活動 不只吃得開心也要活得健康

昌信里共餐活動大合照。

攝影/陳葳倫

【記者張晉瑋報導】昌信里重陽敬老關懷共餐及健康保健宣導活動十月四日舉辦,昌信里里長柯明啓說:「這次的共餐活動很特別,除了有好吃的餐點外,這次邀請了食安專家來演講,希望可以讓來與會的長者吃得開心,也活得健康。」



在餐敘活動開始前,柯明啟先帶著長輩們進行了簡易的健康伸展操,他表示,活動筋骨有益健康,大家一起來動一動。接著由食安專家聶佑庭來與大家分享食安常識,以問答式演講與聽眾互動,希望長者能夠了解自己買回家的食品是什麼做的,讓長者能夠吃得更健康。

在講座中聶佑庭分享了選油的三個小撇步:分散風險、選小包裝、購買深色瓶身油。「選購食品不該只是看品牌,我們應該要去看看食品的原料成分,如果出現一些很難懂的原料,就很有可能是廠商不老實。」

本次的共餐活動非常盛大,柯明啓說:「我在這邊耕耘了廿幾年,要好好回饋這些地方的民眾,持續為地方努力。」參與共餐的黃東寶表示,這個聚餐是能夠讓大家聯絡感情,而且講座也非常棒,謝謝里長為我們里所做的付出。

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已經帶領直笛團七年的帶團老師李家慧說,學校近幾年陸續添購大型樂器,學生能表現的音域更廣,有較好的低音呈現,可以選擇更有難度的曲子比賽,因此更提高樂團的分數。
對於學生參與樂團練習所遇到的困難,管樂團帶團老師李嘉明說,學生常常得面臨課業及樂團練習的兩難,尤其在比賽前練習更頻繁,偶爾會發現學生沒有來練習,到班上查探後發現學生還在教室裡考試或讀書,這時就得和班級老師協調,讓學生先來團練。
呂秋萍說,學校一直希望學生能兼顧課業與才藝,因此經營樂團上,學校會盡可能提供教室、師資以及樂器,讓同學有更好的音樂環境,更重要的是學生願意學習,才會有如此優秀的音樂成績。