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化成里星期三固定講座日 自殺防治講座宣導進社區


化成里舉辦自殺防治講座,聽眾專心地聆聽。       
攝影/馮毅揚
【記者姚俐安報導】新莊衛生所的公衛護士劉袖伃表示,台灣六十五歲以上的老年人自殺比例愈來愈高,最高到達百分之卅二點六。自殺不能解決任何問題,如果發現身邊的親朋好友心情長期不佳、對生活失去意志、身患重病行動不便,甚至有買木炭的情形,都應該伸出援手,給予溫暖和幫助。


化成里社區發展協會三月八日在化成里社區活動中心舉辦自殺防治講座,宣導自殺防治知識和諮詢管道。指導單位是新北市政府衛福部的新莊衛生所。劉袖伃在講座中,做以上表示。

劉袖伃提出五個自殺防治的順口溜:「看」、「聽」、「轉」、「牽」、「走」。先多「看」、多注意身邊有沒有人懷有自殺的想法;接著聆「聽」他人的心聲,給予溫暖,勸告對方「轉」念思考,思想不要過於負面。

若還是需要協助,劉袖說,可以「牽」至諮詢專線,或是透過政府福利窗口加以輔導協助。最後出外「走」走,轉移注意力,多運動、唱歌、交交朋友,都是很好的抒壓方式。

在自殺講座結束後,衛生所也宣導如何預防流行性感冒,並表示三月底可以至衛生所詢問疫苗施打的優惠方案。同時也教授聽眾如何預防被紅火蟻攻擊。

里民陳玉碧月說:「今天這個講座我覺得還不錯,能夠學到很多關於自殺防治的知識。」

里長陳林秀花也前來聆聽講座,她表示:「每個星期三我都會來這裡聽聽講座,跟里民聊聊天,也可以跟大家培養感情。」社區中心平常都會開放老人來這裡運動唱歌,也會請老師來這裡做體操。

三月十五日化成里活動中心將會舉辦節能減碳的宣導講座。

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