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認識失智症 銀髮慈善協會健康講座

【記者王曉敏報導】新北市立聯合醫院精神科主任段永章說,目前沒有藥物能讓失智症患者恢復記憶力,受藥物治療還是可以減緩記憶退化,也有懷舊治療等簡易活動,幫助失智老人走出憂鬱的情緒;避免抽菸、注意肥胖問題等都可以降低罹患失智症的風險。家中若有失智症患者可到醫院精神科、神經內科及部分醫院特設的記憶門診諮詢。

中華民國銀髮慈善協會十月三日舉辦《被遺忘的時光:認識失智症》講座,段永章擔任主講人,並於探討老年人失智症問題時,做以上表示。

銀髮慈善協會創會長盧麗文說,近年來老年人口數攀升得非常快,除了許多福利與照護問題,失智症也是非常需要被注重的老年問題。根據估計,到了二〇五〇年全球將會有高達一億的老年人口。 

段永章表示,失智症除了記憶障礙,也會影響語言能力、數字計算能力、判斷力,以及時間、空間的概念,也可能出現幻覺,並伴隨著脾氣及性格的轉變,變得易怒、憂鬱甚至焦慮,常會有不恰當的言語及行為發生。

段永章又說,失智症主要發生於老年人,但患者經常被誤解為老頑固、老番顛,而忽略失智症是一種病症需要接受治療。根據衛生福利部調查,六十五歲以上老年人口中,罹患失智症佔8.09%,換算台灣每一百人就有一人為失智症患者。

參與講座的民眾王秀芳說,平常都會勉勵家中長輩規律的運動,也注意他們的飲食,多進行一些活動相信可以預防罹患失智症。

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【記者劉旻君報導】民安國小壘球隊在今年度新北市壘球錦標賽女子組得到冠軍。教練諶瀅珊十一月十三日受訪時說:「其實對這次的比賽還滿有信心的。」所以得到冠軍並不會感到非常意外。
球隊平均每天的練習時間是四到五個小時,比賽接近時,甚至星期六整天都需要來學校練球。不過,諶瀅珊說,還好學生都住在附近,再加上家長都很願意配合球隊練習時間,所以在練球這一方面,是不太需要操心的。
相對於平常的練習,諶瀅珊說:「自信心是目前她們最大的問題。」她覺得學生膽子太小,想太多了。也因為球員的自信心不足,就算在比賽時她們的表現不好,諶瀅珊也不會當場罵人,「越罵她們就會越慌,所以我根本不敢在當下罵。」鼓勵這些球員最好的辦法,就是要放大她們優點,即使打得並沒有很好,也要鼓勵她們說,至少有打到球了。
諶瀅珊認為,在心理素質這一塊,五年級的學生反而表現得比六年級的學姐還要好。因為主力是六年級,「她們就覺得場上有學姊在做後盾,反而可以放開來打比賽。」但也因為這樣,初生之犢不畏虎,結合了六年級的經驗和五年級的勇氣,才能讓球隊得到好成績。
球隊二名投手之一、又是學姊的黃筑靖,平常除了基本的練習之外,教練還會特別訓練她的體能,因為六年級的投手只有她一個。黃筑靖說:「雖然平常練習很累,但是想到隊友跟著自己一起累,都可以堅持下去。」

下一階段的目標,是在全國中小學錦標賽再得到一座冠軍獎盃。諶瀅珊表示,如果這一屆球員的心理素質可以加強的話,相信這個目標並不會太難實現。

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