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校友與在校生攜手演奏 傳承榮耀與感恩

【記者黃靖雯報導】新莊國中校友管樂團九月廿一日舉辦新莊國中校友管樂團暨新莊國中管樂團傳愛音樂會,校友管樂團帶團老師兼指揮陳順發說,邀請在校生與畢業生一同演奏,希望把感恩與追求完美的心,傳承給學弟妹。

傳愛音樂會已舉辦第二年,每年還會請傑出校友演出獨奏,陳順發說,校友管樂團在演出前僅團練十次,但因為大家早有深厚的基礎,才能快速培養彼此的默契,完成這次的演出。
這次演出上低音號獨奏的校友黃詩堯說,第一屆音樂會就有參與,這次是陳順發老師找他吹協奏曲。過去也是新莊國中的學生,由於陳順發的邀請,因此回到熟悉的樂團來演奏。
希望藉由欣賞校友的精彩演出,讓在校生更加進步,新莊國中管樂團帶團老師李嘉明說,包括一些出國留學的學長姐,在校生跟他們演奏也可以見賢思齊。
新莊國中管樂團的打擊手朱冠宇同學說,學長姐的打擊比較強,節奏更準;演奏長號的同學溫冠閔說,校友演奏時的音準、音色更好,未來也希望加入校友管樂團。
談到音樂會的宗旨「榮耀、感恩、傳承」訓育組長戴岑熹說,榮耀代表新莊國中廿七年來的佳績,希望學生知道學習音樂是很多人的共同付出,要有感恩的心,而學生在未來也能將技術與精神傳承下去。
此次音樂會共有八首曲目,前兩首為在校生的新莊國中管樂團演奏,後六首則由畢業校友的新莊國中校友管樂團所演出。
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【記者陳琮文報導】趴在圍欄上,搖著尾巴瞪大眼睛,數隻米克斯犬投射充滿希望的眼神,像是渴望迎接新的生活,金汪汪流浪動物家園一〇八年九月二十一日在東森寵物雲新莊店舉辦流浪動物愛心送養會,邀請想領養動物的民眾到現場與小狗互動,認養自己喜歡的小狗。

心臟保健撇步多 健康講座報你知

【記者張晉瑋報導】心臟是人類非常重要的器官之一,大家在日常生活中也會非常注意心臟狀況。然而,由於現代文明社會習癖,國人罹患心臟疾病的比例越來越高,在107年時心臟病更居於台灣十大死因之二,僅次於第一名的惡性腫瘤。

輔大醫院九月二十一日舉辦「從呼吸困難談心臟衰竭,認識心臟衰竭的症狀及預防」講座,邀請輔大醫院院長,同時是心臟血管外科講座教授的醫學博士王深水來與民眾分享心臟常識及保健方法。王深水說:「在擔任心臟血管外科主治醫師的這些年,我深深體會到心臟保健的重要性,藉由這次演講我希望可以帶給各位一些心臟保健的小知識,讓大家可以在日常生活中預防心臟疾病。」
在講座中,王深水分享了心血管保健的「三要、五不、一沒有」。三要就是:要均衡飲食、要適當運動、要正常作息。王深水更詳細說明,飲食的部分要盡量避免經常食用含鈉量高及膽固醇高的食物,並多攝取富含攝食纖維的食物才能夠維持身體健康。
而五不則是不要高血壓、血脂、血糖、肥胖及抽煙。這些都是避免任何身體疾病問題的重要方法,民眾可以在日常生活中多加注意。最後,一沒有則是不要有太大壓力。現代人文明病之一便是壓力過大,壓力雖然是心因性的情緒問題,但要是小看壓力可是會讓身體出包的。
聽完演講的聯合報記者曾俊林說:「我已經聽過很多場健康講座,我本身比較年輕,也許身體不會立即出現這些疾病,但在這些講座中我所學習到的是如何保養自己的身體,讓自己活得更健康。」另一位聽完講座的民眾曾聖涵說:「王醫師就是我爸爸的主治醫師,今天來這裡就是希望可以學習到更多心臟疾病相關知識。演講分享的小撇步雖然聽起來簡單,但日常生活要實踐其實也是有一定難度的。」

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